传统戒色书籍里就专门提到要远离婬词小说等，看到这类东西要烧掉、毁掉，现代有碟片，有网络，这类不良资源太多了，很…
只看不撸，这种怂恿的念头也比较常见，有的人不想破戒，于是欲望就怂恿只看不撸，结果呢？一看就撸，疯撸，狂撸，不掏…
很多新人都处在强戒阶段，破了就归咎于自己的毅力不行，这类人很多见，我以前也强戒过，结果没多久就破戒了，有时甚至…
有的人会把戒烟的递减法套用到戒色上，这是完全行不通的，他们想着原来一月撸6次，现在减到一月撸3次，然后再一月2…
戒断反应是指在戒色后一个月内出现的症状反应，比如慢前加重、腰痛、睡眠障碍、情绪不稳定（烦躁、低落）、特别困、全…
国外戒色网站列举了很多戒色好处，第一条就是“你可以快乐1000倍！”这种快乐与邪婬短暂的虚无缥缈的快感是完全不…
撸者一般都具有这四个特点： 无知——对手婬危害的无知，或者是怀疑，等到症状爆发，才幡然醒悟。 荒唐——在欲望上…
你不需要手婬，不手婬你不会损失什么，反而得到了更多，你可以重获自由，主宰自己，这是多么幸福，摆脱色倩与手婬是多…
有些人觉得手婬有害，意婬应该没事，其实意婬的危害也是很大的，下面列举意婬的各种危害，让大家对意婬有一个正确的认…
Gary Willson是一位脑神经学家，他从脑神经科学的角度分析色倩和手婬是如何成瘾的，与它们对大脑的影响。…
