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从校园到职场小社会，背负自加或外加的“戒色压力”的小伙子们，基本都可以说是“硬着陆”（碰个“鼻青脸肿”“灰头土脸”是常事），几乎没有柔性对接职场一说（比如：期望有位好心的小姐姐小哥哥对自己各种照顾，让自己很快豁然开朗，职场人生开挂。不排除少数人毕业一路都遇贵人，但大多数人的职场人生，真的是应了那句“成年人的生活，没有容易一说”。）
再加上因为多年邪婬缠身带来的各种心理怪癖问题，那能怎么办？哭吗？
受委屈，各种碰壁，家常便饭事。要不怎么会有“社会是所好大学”一说呢？
迎着困难，跟它干到底！这才是一个爷们儿该有的姿态！
以下建议，不一定全准确。个人斟酌！不要被我的建议给套死了。
核心原则就是：稳工作，根据自身实际，再渐图变化！
一，20岁到25岁年龄段戒友：
1，高中毕业或者中专学历戒友：
1）邪婬尚未戒除，个人工作能力低下的（自评和被领导同事客观评价确属工作能力低下）：
以七部曲日课为抓手，先突破平稳戒色100天。在这100天内，稳步提升七部曲奋斗项质量（具体做法参考下述3）不要瞎想换工作和考虑学历提升（想想自己脑力体力跟得上不？）！关键字：稳。
2）邪婬戒除已超过100天，个人工作能力尚可的（自评和被领导同事客观评价确属工作能力尚可）：
自己梳理并反思总结过去工作得失。对目前工作岗位前景作出初步评价。
如果自我感觉短中期内（3个月到1年）再换工作难度较大者，以稳 字优先。同时考虑：参加各类对口在职岗位技能培训和在职学历提升（参加成人高考，拿到成人本科）
3）邪婬戒除已超过100天，个人工作能力低下的（自评和被领导同事客观评价确属工作能力低下）：
通过参加各类对口在职岗位技能培训和请公司内部高手指导学习（例如：需发微信红包+请吃饭+送礼。想想“人情世故”，人家凭什么要指点你呢？）的方式，专注做好一件事：提升工作能力。不要瞎想换工作！
如果脑力体力还有时间允许，可考虑同步参加在职业学历提升。
2，本科及本科以上学历戒友：
根据自己的脑力，体力恢复情况，以及个人兴趣爱好，综合审视目前职业发展现状。检查并思考下述3条线：
学历线：现在是学历提升的必须时间点吗？我坚决反对贸然离职然后做全职考研/考博准备，理由：给自己的压力过大和未来不确定性因素太多（各类风险因素综合考量）！
事业线：个人能力匹配目前岗位和岗位未来发展需要吗？目前职业发展现状和当初的计划是否存有过大差距？应如何去弥补或修正？参加各类在职学习的重要性排序和投入产出比匡算（草算预估的意思）。
人脉线：在本公司或本单位内外（包括客户群）和大学同学圈这个层面，是否已开始或初步建立起有利于自己未来3到5年乃至10年事业发展或创业的帮手人脉？（职场高参，职场其他贵人等。）这里我要额外说几句：人脉的运营，不是有人误解的“跪舔”！是通过真诚先付出你的价值，让别人感受到或看到你的价值，在平等互相尊重的基础上，建立健康可持续发展的人际关系！
二，25岁以上年龄段戒友：
研究生以下学历，按顺序考虑：
1）本岗位工作所要求的硬核能力提升是重中之重！如果你是业务岗人员，还没成为公司年度业务冠军（比如年度销售冠军，岗位技能大赛冠军等），不要考虑换公司或单位的问题。如果你是技术岗人员，没成为技术部门核心人才（真正不可或缺）或技术部门老大前，不要考虑换公司或单位的问题。除非公司或单位确属小老树公司或单位（不超过10个人，成立超过3年），否则请不要忽视本条提醒！
2）跨岗位工作能力养成，即复合型人才发展路线和培养时机问题。
3）把在职学历提升放到工作饭碗更加稳定（岗位工作能力有实质性提升+工作有持续稳定良好表现）后，再做通盘考虑。除非你业余时间特别宽裕！也就是学历线的发展要考虑最恰当的时机。不是不考虑在职学历提升，是考虑最恰当的时机！注意最后这句话！
研究生以上学历：
没在高校工作的：熟悉了解现实社会，知道什么是“人情世故”，什么是中国国情！慢慢把书呆子气去掉！主动到一线去，贴近市场！
在高校工作的：外圆内方，坚守初心。低调寿命长，不要随意“站队”。
最后，就是请记住标题这句话。