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我知道下面的文章或许你看后不舒服，会认为我夸大其词，但你应该已经感觉到了危害，例如肾虚，气血不足，气血虚弱，尿频、尿急、尿不尽，抵抗力低下，浑身疼痛，青春痘疯长等等一系列问题。
当你骨瘦如柴的时候、猥琐不堪的时候、浑身病痛的时候、家庭破碎的时候、满面疮痍的时候、伴侣出轨的时候、床都起不来的时候，还来的及吗？
不要继续下去了。能害死了你的。只要戒除，就能恢复！不要相信适度无害的鬼话。无数血与泪的经验告诉你，那都是骗人的！
你可以到网上上面去看看别人的遭遇，血与泪的教训啊。有的因为自渎导致面部痤疮畸形，很难看，气质猥琐，一直找不到女朋友；有的因为自渎导致时运一直不好，处处备受打击。
有的因为自渎患上严重的前列腺疾病，痛不欲生等等等等，上万人现身说法，并不是一些别有用心的“专家”说的没有危害。
我也是受害者之一，回首前尘，尽是悔恨呐。对此我一直都在深深的忏悔中，也希望更多人不要再走这条不归路了。
开始的时候你感受不到明显不良反应，等你感觉到的时候已经是夕阳西下…..
已经夕阳西下，你如果想改变基本上等于逆天了……苦海无涯，如果你现在能改总好过死到临头时。
自渎能导致相貌变丑，相由心生，心理面都是晦暗的，相貌能好吗？相貌变得猥琐…..交朋友也是一种致命的打击……你的气质会变得龌龊，无论你的气质曾经是多么的阳光。实际上，说的直白一些的话，自渎的人根本就不配气质这两个字。
自渎的人，内心和思想肮脏和下流，而容貌和气质主要是由你的心思意念决定的。人心里所存的是什么，流露出来的就是什么，相由心生，那种猥琐和下贱的气场和气质，让人一见就会厌恶和反感…..怎么让别人和你亲近？谈朋友？
经常有的人说自己看上去猥琐，不知道为什么这样，即使想改变也无济于事，为什么？相由心生，心才是关键。殊不知这里面最关键的就是自渎。
还有导致记忆力下降，思维迟钝，这个对于学业未完成的人来说可是致命打击，父母辛辛苦苦挣钱让自己读书，为的就是想让自己以后有出息，能出人头地。可是我们呢？一天都在做些什么？
还能使命运一再改变。运气经常变没了。这不是危言耸听，这是真的。自渎的你，会发现自己的运气变得极为的糟糕，虽然运气这东西没法很直观的说出来，天作孽，犹可违，自作孽，不可活，多少年后回望，说得很对啊。
自渎的人，你的X能力会被严重的毁坏，以后娶妻过的那种没有尊严的生活请问你能承受吗？
我在自渎这泥潭里面摸爬滚打了8年了。关于它的危害真的可以用毛骨悚然来形容。如果真的陷进去了，那才是真的是无法自拔…..
还有一种华丽的谎言就是适度没有害，精液的组成部分就是一些蛋白质和水，甚至还能对身体有帮助，导致很多青少年在怀疑中心安理得地自甘堕落。
如果精液的组成部分只是水和蛋白质。那么请允许我举一个例子：光碟大家知道是什么吧，就是把一张碟子放到了影碟机里面可以播放出几个小时声音和视频的东西，那么，如果把这张光碟打烂了，拿去化验。得到的结果是什么？
得到的结果是光碟的组成成分和快餐盒一样，和塑料袋一样。那么请问里面那些影像和声音呢？
想想我们的父母，他们愿意看着我们这样堕落吗？身体发肤，受之父母，他们让我们来到了这个世界上，不是让我们来堕落的！
想想我们的未来，美好的前程等着我们去迎接享受！孝顺可爱的儿女、金钱、房子、车子、荣誉、梦想。这一切的一切都在等着我们，难道你要放弃这一切吗？！
如果你继续自渎，毫不犹豫的可以告诉你，你将会失去一切，美满的家庭你遥不可及；如花似玉的女朋友、老婆离你而去；一个家庭支离破碎。更别谈怎么孝顺爸妈，怎么在社会上面叱咤风云了，只会让更多的人看不起你，觉得你没用。
自渎是一种严重损伤身体精神的行为。自渎所消耗的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源，过度则会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。
开始的时候，会造成身体发育的严重不良，发育的停滞和畸形。身高成长会严重受限，身材矮小，身体瘦弱或虚胖。
人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。
经常自渎的人，记忆力会快速地衰退，自渎严重的伤害杀伤智商，智力。无论你曾经的学习成绩有多么的拔尖和辉煌，倘若染上可怕的自渎，你就会发现你的学习成绩会如飞流直下三千尺一般壮观的下降—就连你自己也不敢相信。
人欲是与生俱来的，是人类生命相续的动力，每个人都希望得到满足。但现实又同时告诉我们，欲望是洪水猛兽，是万丈深渊！欲望总是贪得无厌，永不能满足。一不小心，就会百病缠身，身败名裂，甚至家破人亡！
那么如何是好呢？有人讲凡事要适度，只要是有度地去追求欲望的满足就可以了。此话听起来不错，但说得容易，做起来就难了。
欲望更是像一个无底洞，深不见底，让你竭泽而渔，致死方休！青少年的一个普遍特点就是缺乏自制力，再加上自渎的满足方式又是“随手可得”的，这就带来了一个严峻的问题，那就是自渎成瘾的问题。
自渎行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制，这是自渎患者明显感到自渎后身体不适却依然能够坚持不懈、乐此不疲的原因。
自渎只会让人贫贱一生，短暂的快感后是漫长的空虚，烦躁，虚弱和痛苦……更麻烦的是仍然沉溺其中不能自拔。所以“适度自渎”是一个伪命题，因为根本就不可能做到适度。自渎是一个必须除掉的坏习惯。
自渎之所以成瘾的根源是因为满足欲望而生出的妄想欺骗了你。
最后，有一句话：多婬贫贱一生！牢记这八个字，你会通向成功的彼岸！
同作为一个受害者，我想尽我这点文字的力量最后唤醒有慧根有良知的你。
自渎有害。请立即停止。