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在我人生的这25年里，我走的最大的弯路就是掉入了色倩的深渊。让我经历了人生中最痛苦，最黑暗与绝望的10年，我做的最正确的决定就是戒色，让我一步步摆脱绝望，走向人生的正轨。
这么多年的戒色之路，让我彻底摆脱了地狱般的神经症，让我重获新生，找回活着的希望与意义。
以前的经历我都在以前的帖子里面具体说了。有兴趣的吧友可以去看我以前的帖子，这些帖子我打算把我这些年的戒色经验总结一下，帮助在戒色迷途的吧友，让他们少走些弯路，尽快地恢复身体和精神方面的疾病。
伤身中级阶段：
这个阶段大部分都是沉迷色倩有个2年3年了，这个阶段身体症状比第一阶段加重，脑力方面可能记忆力脑力都有明显下降，学习开始有点吃力，觉得看书看不懂，比较费时，还有就是反应开始变慢，与人接触脑袋反应慢，常说错话之类。
身体方面，明显感觉精神不够用，每天比较疲惫，压力很大，没有精神，每天早晨起来浑身乏力，然后每天都迷迷糊糊的，心情很少开心，有时候感到空虚，寂寞，或者莫名难过。到这个阶段的人，已经感觉到这个色倩的危害了，但是这些症状还是可以忍受的。
大部分人这时候可能会有意克制一些日子，大部分处在这里的人的理论就是适度控制，我记得有句话很好地描述了这个阶段的人的心态，就是小撸怡情，大撸灰飞烟灭。
这句话我当时症状处在中期阶段的时候认为很对，现在看来真是可笑至极。当时还没有戒色吧，我也不懂戒色，但是这句话流传很广，其实这个就是适度无害论的翻版吧！
这个阶段的很多人相信确实色倩是有害的，但是我要搞适度，适度就好了！ 其实这个适度是非常可笑的，只不过是自我安慰罢了！为了自己继续纵欲寻找一个很好的借口！
这个中级阶段的吧友，其实身体伤害得还不是特别深，我看很多戒一年到一年半，就彻底恢复的非常好的有很多，只要不破戒，坚持一年到一年半，所有问题都会解决。
我当时神经症很严重的时候很羡慕这些伤得不深的，因为这些人戒色要比我们神经症患者承受的小了不止一个档次，我后面会仔细描述神经症。
这个阶段的吧友，我真的建议你们把这个可笑的借口抛弃掉，因为很快你们就会跟我一样，觉得这个理论是多么的无知和可笑！
伤身高级阶段
神经症地狱之门：
有些吧友看这个标题可能觉得很奇怪，说你说神经症就说神经症吧！还跟什么地狱扯上了？你是在吓唬大家吧？ 如果你让我说心里话，我觉得用地狱描述都显得轻微了，这个世界的所有的语言来描述这种痛苦都显得很乏力。
我在没有打开这个地狱之门的时候，这个色倩说实话，我当时并没有感觉到生活受到什么大的影响。
刚才说的初级伤身和中级伤身阶段跟这个阶段比起来，简直太小儿科了，这个神经症如果你没有得，没有亲身经历，你真的是永远无法想象到的痛苦，因为这种痛苦只能亲自体验，我现在已经完全感觉不到痛苦了，所以我现在只能回忆地描述这个症状的种种痛苦和折磨。
飞翔大哥把神经症比作伤精患者分水岭，这个真的太对了，这个分水岭就是天堂和地狱的区别！
神经症初级地狱之门：
从中级阶段到神经症初级，时间跨度可能几个月或者几年，每个人的情况不同，所以时间上都不一样，但是有 一个标志性信号，我回忆了一下，我是高二的时候打开的这个初级地狱之门。
神经症开始有一条线，这个线就是伤身线，你经历过了初级伤身阶段，中级伤身阶段，继续伤身，你一定在某一天会触碰到这条线，这条线下面就是神经症。
现在我具体描述下我当时的经历，希望初级中级那些依然坚持适度无害理论，继续沉迷的兄弟们能在触碰这条线的时候醒悟，如果你依然坚持，想全部亲身体验一遍终极痛苦，那么我也祝你好运 ；）
我印象非常深刻，高二的一天，连续沉迷色倩的我，突然感觉到巨大的压力，当时的感觉就是身边的空气压得我喘不过气， 这种感觉就像是空气突然开始压缩，压着你的身体，让你喘不过气，感觉很抑郁难受。
同时伴随着一种巨大的空虚感，可以这么说，当你感到身边有无形的气压让你十分空虚和抑郁。如果你继续纵欲的话，这种情况在几个月内会加重。
紧箍咒：
大家都知道孙悟空的紧箍咒，神经症的地狱之门开启就在这里，我当时的感觉是脑袋上戴了一个东西，很紧，特别难受，一阵阵地紧缩，如果你想感受一下，你就把特别紧的头套戴在脑袋上感受一下，差不多就是那个感觉吧。
时时刻刻的在脑袋上，让脑袋很不舒服。如果你已经有这个感觉了，那么我可以告诉你，很快你会经历更多恐怖的症状
社交恐惧症：
脑袋上了紧箍咒几天内一次我去超市买东西，当时突然感觉特别的害怕，在人群中特别的不自在，这种感觉就是莫名的恐慌感，反正就是害怕，要是没经历过，可能看了也不明白什么感觉，但你经历过一定会懂这种莫名的恐惧的感觉。
抑郁症地狱之门：
神经症初期，我是得了抑郁症，这个症状的感受是什么呢？就是莫名的痛苦与绝望。 为什么说是莫名呢？就是你不知道为了什么痛苦，但是心里面时时刻刻都感觉悲伤，难过，就是生活中即使没发生什么事情，内心就是不开心，感觉心里面郁闷。
我后来看佛经对沉迷色倩的人的果报，有句话就是：内心常起无名痛苦。说得太对了，这个就是描述抑郁症的感受，刚开始的抑郁症只是心情抑郁，难过，但是这种抑郁会不断加重，后期是绝望，想结束生命。
很多正常人无法理解抑郁症患者，觉得他们想结束生命真是莫名其妙。其实如果你真正得了严重抑郁，这种时时刻刻的折磨与巨大的悲伤会让你觉得死才是最好的解脱。
我那时候就是觉得活着无望，每天都被折磨得痛苦的要死，成天都有无数的结束生命的念头。抑郁的绝望如果没有亲身体会到，恐怕语言是很难描述的。
刚开始的神经症，痛苦还处在可以忍受范围的，没有到达生不如死的阶段。我当时已经意识到这个色倩的危害了，开始了强戒阶段，那时候也不知道戒色吧，就是硬挺，那个时候就是戒戒破破，后来我还是开启了神经症BOSS级别的地狱大门。
其实大部分人遇到的神经症地狱的初期就已经明显意识到危害了，都会试图戒掉，因为这时候已经有很大的痛苦了，可悲的是，我那个时候没有戒色书籍，也不知道戒色吧，身处在深渊只能无望地哀嚎。
人的力量在神经症和心魔面前真的太脆弱了。那时候一次次被心魔打败，最后还是打开了无尽的痛苦的深渊。
神经症中级和BOSS级别大门：
过了神经症初级，之后我跟你说你所有的痛苦都不断加重，比如你刚开始是空虚，有点心情低落郁闷，慢慢地就会越来越空虚，内心越来越绝望，越来越痛苦， 如果你问我到底多痛苦？我只能告诉你，没有最痛苦，只有更痛苦，根据你继续沉迷色倩的程度，所有症状都会加重。
随着身体伤害的加深，会有很多新的精神疾病加入。后期就是什么样呢，几十种莫名的精神疾病全天24小时折磨你，让你求生不能求死不得，我现在回忆下，尽量把我经历的症状都给你们描述一遍。
我希望你们看看就好，不要亲身体验了，因为这种痛苦真正经历过，你会痛哭流涕地后悔没早戒色的。
强迫症与短期记忆丧失：
这个症状是我得了抑郁症后一年左右得的新的神经症，这个神经症表现是什么呢，就是比如我早晨拿了钥匙，但是过一会就忘记了，看看自己带没带钥匙，就这样反复地确认。
还有其他事情，比如我已经做了，但是我还是反复确认。
我感觉这个就是短期记忆的丧失，比如一个人把手机放在口袋里面，短期记忆会记住他刚才做了这个放手机的动作，他想要拿手机就会从口袋里面拿，可是短期记忆丧失就导致了什么结果呢？就是我前一秒干的事情，后一秒就忘记了。
所以需要反复确认，但是这个强迫我并不严重，也就检查各5，6次，所以还可以，但是让我最痛苦的是神经症后期的记忆力大幅度丧失。
肾上通脑绝对是真的，因为每一个沉迷色倩的患者记忆力都有不同程度的降低，尤其是神经症开启后，记忆力会丧失得非常厉害，佛说沉迷色倩者，学业不顺，很多无知的人嘲笑因果理论，说什么色倩跟学业有什么关系？我告诉你色倩和学业的关系：
沉迷色倩 →记忆力脑力降低 →学习吃力 →难毕业，难考上大学
你们看这个因果关系就明白了，色倩是因，导致的记忆力脑力下降是过程，结果就是你学业不顺。
我当时学习就是看完书做完题目就忘记了，前一天看的书，第二天就忘得一干二净，这就导致我学起来很痛苦，而且我是在世界前50的大学读书，大学本来压力就很大，周围人聪明的都要学习花费很多时间，我当时的脑子每天都学15，6个小时，可是成绩依然不理想。
学了忘，忘了学，比别人花费几倍的时间，可是结果却比别人差，那种痛苦和折磨，现在想起来真的很后悔年少无知吧！
我小时候脑子非常好用，可以说是过目不忘，小时候我看一本书，看一遍，只要你翻的任何一页，我都能把书中的故事描述80%以上。
我得了神经症后，学习非常吃力，每天往死里学依然成绩不理想，虽说凭着刻苦和小时候的底子考上好大学了，但是我确实被后来弄坏的脑子折磨得挺惨。
现在神经症恢复了，现在的脑力确实很给力~ 可以说恢复了6成，学什么东西都很快了，但是我觉得还是没有彻底恢复吧，但是现在已经很不错了，比大部分人学起来都快。