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邪婬是负面的影响力和破坏力，而戒色会带来正面的影响力，让自己的生命更有价值更有意义更充实，戒色可以重建一个人的身心状态和生活景象，会给一个人的生活带来不可思议的改变。
高尔基说过：“世界上只有两种生活方式：腐烂和燃烧。胆小如鼠、贪得无厌之徒选择前者；见义勇为、慷慨无私之士选择后者。”
邪y就是在腐烂，色不迷人人自迷，迷于色，贪于色，就像走入了一片雷区，指不定哪天就炸了，非常危险没有安全感。
有的人前几年还行，但是疯撸一段时间后，神经症一爆发，那就痛苦了，或者得上其他重病，生活就彻底灰暗了，邪婬对生活质量的影响真的是摧毁性的，刚开始不觉得，因为刚开始伤得不深，感觉不是很明显，但是日积月累，就渐渐显现了。
邪y是一个慢性耗损的过程，一点点废你，不知不觉间就让你滑入症状的深渊，当你猛然惊醒时，才发现自己的生活与处境已经今非昔比面目全非了，与别人的关系也严重失调，生活陷入了困境。
高品质的生活和一个人的经济基础有一定关系，但并不是开上好车住上豪宅才叫高品质的生活，真正高品质的生活是精神和心灵层面的，不是钱可以给予的，而是每一天都有纯净美好、单纯快乐、充满正能量的感觉。
钱可以带来很多物质上的满足，但满足过后还是不满足，还是空虚，比如你买了一部新手机，刚开始爱不释手，但是过段时间就没感觉了，慢慢厌倦了。
物质是如此，x也是如此，短暂的满足过后是更大的不满足，似乎永远无法彻底满足，你面对的是一个深不见底的欲望黑洞，不可能有彻底满足的那一天。
而心灵层面却能因为戒色体验到一种持久的满足感和喜悦感，这种喜悦是常新的，是内心不断泉涌的喜悦。孩子没钱，也不追求物质，但是他们每天很快乐，而成人大多不快乐，绝大多数的成人都不知道真正的快乐在哪，他们把快感当作快乐来追求。
在成人世界里几乎见不到那种单纯快乐的笑脸，成人世界里那种清澈明亮的眼睛更是少之又少，因为他们的心灵已经被污染了，已经不再单纯、不再纯净了，能量也被大幅耗损了。
生命的意义在于开启净化之旅，回到本初的纯净与美好，那种纯净纯善的纯真赤子的心灵状态，那种心灵状态就像光明璀璨的钻石一般。穿过灵魂的暗夜，再度做回纯真的赤子，纯净的心灵会带来纯净的愉悦，这是非常高端的体验。
也许你来到这个世界上体验过很多事情，即使你开过几千万的豪车，住过七星级的酒店，但这些体验都不能和净化心灵所带来的美好感受相比。
很多戒友都说戒色比sy爽太多了，为什么会这样？很多L者会说sy好爽，可以幻想和无数人发生关系，但其实戒色比sy更爽，这种爽不是来自快感，而是来自纯净的心灵，来自战胜心mo主宰内心。
高品质的生活源自内心的纯净与美好，不在于外面的物质世界。sq和sy会毁了你的生活，国外戒色书籍提到：“色青的另一面是毁灭。”
快感不是真的快乐，当一个人邪y时，他的表情往往是严肃的，这种严肃里面带着某种贪婪和邪恶的感觉，两只眼睛充满了q兽的感觉。邪y是在开发自己内心的阴暗面，会导致负能量缠身，负能量最终会导向痛苦的体验。
现实生活中，我们应该很好地协调戒色与生活的关系，戒色稳定了会给生活带来积极正面的影响，戒色的好处是不言而喻的，亲身体会者都知道。
有一些思想存在误区的戒友和走极端的戒友，他们需要正确引导，其实戒色和生活是完全兼容的，是可以完全融合的，戒色是生活的一部分，很重要的一部分，但不是全部，其他时间该干嘛就该干嘛，自己要管理和安排好自己的生活。