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戒有两大捷径，一是放生，二是孝顺，要做的真孝顺很难，所以可以从放生开始，再慢慢的转为孝顺。
我从20010年开始正规的戒，那时，我就在网上找了许多方法，其中我归纳了6点，1孝顺父母，2放生布施，3劝人戒除，4吃素，5念佛号经咒，6植树。但是多就分散了，所以，我最后定在了放生一条上头，这样，也容易坚持下去。
我从2010年，成为戒色吧的吧主，也算一直在做第三条，也就是劝人戒除，然后，除此之外，一直在做的一件事，就是放生。
算起我是从2007年就开始放生了，也算是比较早了，至今已差不多有5年的时间了，而撸管的坏习惯也终于戒除了，其中，放生功不可没，并且，我将继续放生下去。
印光大师谈——放生功德
（一）无刀兵劫。世上刀兵大劫，皆由人心好杀所致。人人戒杀放生，则人人全其慈悲爱物之心，而刀兵劫运，亦自消灭于无形，此转移世运之绝大运动也，深望大政治家，大教育家，大农工家，注意于此，力为提倡，必有绝大效果。
（二）集诸吉祥。吾人一发慈悲之心，则喜气集于其身，此感应必然之理。
（三）长寿健康。佛经云：戒杀放生之人，得二种福报。一者长寿。二者多福多寿无病。
（四）多子宜男。放生者善体天地好生之心，故获宜男之庆。
（五）诸佛欢喜。一切生物，佛皆视之如子，救一物命，即是救佛一子，诸佛皆大欢喜。
（六）物类感恩。所救生物临死得活，皆大欢喜，感恩思德，永为万劫图报之缘。
（七）无诸灾难。慈悲之人，福德日增，一切患难，皆无形消灭。
（八）得生天上。戒杀放生者，来世得生于四王天，享无边之福。若兼修净土者，直可往生于西方极乐国土，其功德实无涯矣。
（九）现在为人生极危险时代。盖烟酒之癖，恋爱之魔，缠绕众人。如众生报恩，则诸恶消灭，四季安宁。
（十）动物由下级进于高阶之状态，与人类由野蛮进于文明之阶级相符合。据生物学家之言曰：凡生物皆应于外界之状态而生变化。如人人戒杀放生，则生生不息，善心相感，正似子孙代代相传，永远福寿。
放生，是布施之王，具足了财布施，法布施，无畏布施，并能培养慈悲心，喜舍心，能对生命发出恭敬心和爱护心，是诸种行为中良善之首。戒杀放生，自他皆好。
尽管，我不是用放生一种方法戒除的，但是放生绝对占有重要的作用，对我戒除起来很大的帮助。
所以，大家如想戒除，且有一定经济来源的可以去试试放生。如果是学生，没有经济来源的，也不用担心，既然不能去买物命放生，但还是能放生的，不杀就是放生，就先做到不杀害其他生命，包括蚂蚁昆虫这些小生命，这也是很好的，当然还有蚊子等。
我个人的业障比较重，所以放了有一段时间才见到效果，许多人，放了不久就戒掉了，这是有真实实例的。希望大家可以去采纳我一个老会员的一点建议，试试这条终南捷径。