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我今年15岁，还有不到半年时间就要中考了。从小学五年级疫情开始学习变得很差，当时班里跟我玩的一个同学经常喜欢说一些婬秽的话，但当时我还不懂，直到六年级毕业的那天，我和俩个同学一行到一个同学的家里，我们三人开始看片，也是我第一次看，当时我的内心很狂喜，想着终于知道是怎样邪婬的了，当时只是看了片并不知道自渎是什么，和同学在他的家里看完片，因为当时我报了篮球班，打了几天篮球，每次休息时我都会想起那次在同学家的场面，直到那天我给他发消息让他把视频发给我，从此一发不可收拾。
那个暑假我每天两发起步有时甚至更多，直到上了初中，我是住宿生，有的时候有了欲望也会到厕所，一个星期一放假每次回家都会很多次。七年级暑假的时候我听了生命教育课，看的是河洛十二讲，我的亲人信佛的很多，我也在很早就接触佛法，我也十分相信，生命教育课的五天我没有撸，但是听课的有个比我小的女孩长的很好看，也因此对她产生了幻想，对不起，但是课讲完了我也破了。
在我染上自渎后我的学业就一落千丈，在班里倒数，上课不好好听课还捣乱课堂，我的母亲还陪读过，顶撞老师，经常说老师的不好，老师也不待见，也因为自渎有口臭，容貌焦虑，头发油，掉发，班里的女生对我也很反感。今年的暑假我关注了寿康宝鉴开始读文章，知道了自渎的危害，可每次回家都会破戒，但次数越来越少，直到2024年我下定决心要戒掉，我想好好努力考上重点高中。我自渎三年我的父母也不知道，我对不起他们，更对不起父母对我的付出。
初中已经过去三分之二还多，这三年里跟着朋友吸过烟喝过酒去过网吧，现在想想我真的很后悔，如果不接触自渎，就没有现在迷茫的自己，到了初三，学习压力真的很大，每当老师提起升学，我就会感到焦虑，想着现在不好好学习以后拿什么来孝顺父母。从新年到现在我的欲望越来越少，现在已经戒了十几天了，一定要坚持下去。
我有欲望的时候我会去打篮球会去锻炼身体，这样不仅对身体好还可以克制欲望。
我也把寿康宝鉴的公众号推荐给我身边有自渎的同学，让他们也接受到自渎的危害的文章。最后我想表达的是交朋友要慎重。