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相貌猥琐，身体衰败，家庭争吵，学业事业不顺，人缘差，穷困潦倒…邪婬的恶果触目惊心。没有坚定持久行善之心，戒邪婬必定会反反复复。
《易经》云：“积善之家，必有余庆”。必有就是肯定有，绝对有，一定有。善能“养”人，把人养的非常滋润。恶能毁人，恶积累到一定程度必定灭身。
戒除邪婬三个必行之路：
1.悔改过—发心改过是戒邪婬的基础。
2.远离邪婬—无条件远离一切邪婬的环境、信息。
3.行善积德—修一切善法，不以善小而不为。
净化心灵:远离一切邪婬信息，避免心田再落入邪婬种子。再配合圣贤之书持续净化心灵，提高道德正念正气。
美化心灵:身体力行，行善积德。经常布施，养成慈善捐助的习惯，帮助穷苦疾病中的众生。
特别提示:吃素能使欲念大幅减少，头脑清醒，有助于戒邪婬。
为防止中途破戒：
无聊时，找点善事做做，想想明后天去哪里行善。或是锻炼身体，多出去散步走走。或者看圣贤教育，好的文章。你在行善的路上就不会到达痛苦的地方。
欲念来时，多想想邪婬的恶果。邪婬不仅使自己倒霉，还会连累家人受罪。自己不怕痛苦，难道忍心家人遭罪。
做到以上几点后，戒除邪婬就不难了。
戒色一年之后，重点就在行善上了。身处邪婬信息泛滥的时代，没有强大的善心正确的观念，很容易重新堕落。
二、邪婬恶业让我痛苦不堪，放生蚯蚓当晚出现奇迹！
儿时我妈带我去找人算命，算我命有多好多好，我妈很高兴。但是我从2007年开始幻听幻觉，被医生诊断为精神分裂症，家里也有种种的不顺，经济困难。
学佛后我对照fo经中所讲的因果反省自己这些年的行为，才发现是自己邪婬业太重，把命中该有的运气给损了，就像一只桶破了洞，水都漏光了，痛苦就慢慢来了。
大家远离垃圾邪婬，珍爱生命！
2007年去了一次大别山回来后，精神就不正常了，经常出现幻听幻觉，睡不好觉，白天一点精神都没有，感觉又害怕人，这种无法言说的噩梦，折磨得我痛苦不堪，我知道这一切都是自己邪婬业所感召的。
学fo后，由于我不太精进，经常反复发病。最近一次发病时，我猛烈地祈求，在发病第二天，得知放生蚯蚓可消除邪婬业。
于是我在2019年4月7日这天，特意去找蚯蚓，最后在渔具店买了一斤蚯蚓，一斤大约1000条左右生命，我选了合适的土壤去放生蚯蚓。
放完蚯蚓的当晚，我就清晰地梦见梦中魔鬼消失。从那天开始能安稳地睡着觉了。直到现在都感觉轻安自在，睡眠大有改善，以前不知道业障消了是什么体验，现在总算感觉到了。
我深深感受到，我们这一生不闻fo法，不明因果，造下无数罪业，只有忏悔改过，勤修善法，才能消业培福，业障病除了佛法，世间根本无药可救。
我将继续诵经念佛、放生施食、忏悔业障，希望早日消除业障，安心修行。