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首先说说自己，今年二十六，虚岁二十七。已婚，孩子两岁半。Sy史已经十七年了。最严重的时候是二十岁开始。我跟好多人一样一直学习好，小时候，这里就不多说了，记得是十六岁时候因为越来越差的学习导致我辍学，天天社会上打架闹事，那时候不知道为什么脾气大，不知道为什么自己比别人瘦，都不知道。
后来二十岁时候痛改前非不惹事不混了，可是一无所长又很自闭的我只能宅在家里，结果网络和Sy就成了我自认为的好伙伴，那样放纵自己一直到二十四岁，我认识了我现在老婆，我很爱她并和她结婚了，在老婆的帮助下开了间奶茶店，有了自己的事情干，可是我因为常年手婬经常早上起不来，十一点多才能开店门，有时候还三天两头晒网。同年有了孩子我却还是老样子，脾气火爆撒在家里人身上，老婆虽然不说什么可是我知道她很伤心。我把孩子送去了丈人家带，自己完全是撒手掌柜！孩子六个月的时候我因为暴躁的脾气觉得店里太闷就去骑车到318，店就丢给了老婆，后来在路上发现自己身体根本不成，但还算有毅力一个月坚持下来了，因为每天都要骑车很累，所以一个月都没有Sy，身体也回复了一些些。
旅行途中老婆转了我的奶茶店，我知道我伤了她的心。这样旅行完我回到家中，又开始放纵自己，身体当时已经不成，早泄，可我还是无度索求，我也认识到了Sy的危害，可是跟好多人一样破了戒戒了破的恶性循环，老婆也渐渐冷落我！可我还是老样子那么暴躁不孝恶语伤人。独自沉浸在岛国片的欲海里。
直到去年年初我终于得到了恶报！我被父母安排做事，有一天我发现了老婆出轨，呵呵，当时我整个人崩溃了！一个男人最不愿意看到的事情，我问她为什么，她说因为我不好，当时我打了她，我愤怒了好多天，一直埋怨老婆，可从来没有想过自己的错，父母跟我谈，丈母娘跟我谈。
我感觉自己失败的人生一度不想独活了，身心疲惫，把自己伪装在网络里，有天看见一段话： 当你愤怒时候一直在想你付出的没有回报，才会愤怒，可是你的付出真如你想的那样吗？我开始反思反省自己，这才看到了个多么可怕的自己。结婚三年了，孩子两岁半我却一次都没有晚上陪着孩子睡过。可想我多么失败多么不负责，多么自私，看着两鬓白发的父母，我深深的自责着自己。我做了一个决定，我要原谅老婆！
我接老婆回了家，同时也接了孩子回家，我不怨老婆出轨，这一切都是自己造成的，都是Sy导致直接间接造成的。我开始真正放下邪婬来戒色，开始写日记，开始每天忏悔，开始锻炼开始孝顺父母改变脾气，前几天接孩子回了家第一次和孩子一起睡在一起，很幸福。
我也跟老婆提出禁欲一年，老婆也表示支持我，现在我已经开始真正做一个自己了，虽然才刚开始，可我一定会成功的。希望大家支持我为我打气，我也希望那些症状还没有显现的人看到我的遭遇后能有所启发。加油，一起走出Sy的阴影！