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自渎恶习对人心理的摧残和影响是很深的，心理的变化相对于生理的症状，更容易被人忽视，但是那些症状表现其实都是很明显的。
不少人自渎前都是阳光开朗的孩子，自从沉迷自渎后，慢慢心理就变得阴暗了，戴着面具活着，不再纯真无邪。
本来有一种阳光纯净的气质和气场，沉迷自渎后，这种美好的特质就丧失殆尽了。
而且邪婬的人，很容易让人感觉不舒服。
你去观察好了，邪婬的人，脸上往往偏暗沉，不管是肤色还是眼睛的亮度，都偏暗，而且有一种污浊的感觉，一点不清透了。
有些人热爱运动，这样还好些，但随着时间的增长，各种恶果就会变得越来越明显。
年纪大了，恢复能力和恢复速度都会大幅下滑，再也没有年轻时的冲劲了，到时候身心的症状都会爆发出来。
邪婬就是生命的蛀虫，它躲在你的身体内，一点点在啃噬你的骨头，量变产生质变，最后你就会轰然倒下，送进医院……
每个人都有先天的性格，每个孩子的性格都有所不同，有活动开朗的，也有相对内向的。
如果你原来是开朗的，沉迷自渎后，你的性格就会慢慢发生改变，变得消极而悲观，不再像以前那样有活力。
记得以前一位戒友就是如此，原来在学校时，他的伤精程度较轻，还能维持活泼开朗幽默的性格。
后来伤精程度加深了，他慢慢就失去了那股气场，感觉一下就萎靡不振了，周围人都发现他变了，简直判若两人。
大家看看X毒的人，往往在X毒几年后，心理性格都会发生畸变，甚至完全变了一个人，原来身上的那些积极向上的特质完全蒸发了。
站在你面前的，是一个熟悉的陌生人，被黑暗的负能量所笼罩的“熟生人”，你心想：他怎么会变成这样，和以前完全不一样了，变化也太大了。
人的性格就是如此，有先天的因素，但是后天也可以有所改变。
本来爱说话的，受了刺激以后，可能就沉默寡言了，失去表达欲了，本来活泼开朗的，最后变得阴暗猥琐无比，简直是行尸走肉。
自渎是会影响人的心理健康的，很多人因为沉迷自渎，心理处在亚健康的状态，这让他很痛苦。
但这种痛苦是隐秘的，一般人也难以知晓，也难以理解。
伤精到一定程度，心理肯定会出现问题，有些症状表现很微妙，但自己可以明确感觉到：现在的自己和以前的自己，心理状态真的差太多了。
这种微妙的变异，也只有自己知道。
当一个人的心理状态失调了，就会影响他生活的方方面面，会影响到学习和工作的状态，同时也会影响到运势。