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本人10岁左右受到一些不健康书籍的影响，开始了持续30多年的手婬（以下称SY),SY几乎毁了我一生的幸福。
SY改变了我的性格，我原来是一个天真纯良的少年，母亲经常给我们讲一些中国传统文化中的故事，教育我们要诚实、本份，知道报恩，父亲经常教育我们做人要有骨气和志气，年少的我，无忧无虑，学会了帮妈妈做些学务事，在妈妈的帮助下，在班上的学习也不错，我很喜欢和同学相处，也喜欢和邻居的人相处，是一个阳光少年，但自从染上sy后，我就整天想入非非，经常一个人独处，日子久了，慢慢形成了内向孤僻的性格，朋友也越来越少，进入社会后待人接物能力很差，不识人情世故，生活、工作都受到很大影响。
SY摧毁了我的意志，SY就像毒品，一旦染上，就很难戒除，通过一些杂志上对SY的危害有了一些模糊的认识，于是想戒除它，但这是非常困难的，一次一次痛下决心，一次一次的失败，我的意志变得很薄弱，以至于做什么事都半途而废，变得非常自卑，我天资还算不错，无论学什么，都可以很快崭露头角，但由于染上SY后，注意力分散，精力很难集中，加之每次sy后身体都会很快陷入疲倦，而精神上又处于自责、痛苦、压抑的状态，所以，学什么都不能不能坚持下去,最终半途而废。
SY残害了我的身体，使我失去强健的体魄和过人的智力，经常觉得身体疲倦反应迟钝注意力不集中，而且多病，小升初之前疝气发作动手术，升初成绩平平，中考之前阑尾炎发作动手术，中考成绩受影响，高考第一天下午记错开考时间迟到近半小时，高考受挫。另外，青春期频繁的SY,造成生值器官发育不良，成年后出现性功能不佳，结婚后难以维持正常的夫妻生活，家庭不美满，经常吵架冷战，也影响了孩子的心理健康。此外，我还长期饱受鼻炎、痛风、咽炎的折磨，SY对人体的伤害不会立杆见影，我们的感知系统无法准确感知到每次SY对身体的损害，但这种伤害都是真实存在的，时间长了就会表现出来，有人说SY就是温水煮蛙，我觉得一点不为过。
SY对我的残害可以说是罄竹难书，但社会上打着科学旗号的SY无害论却甚嚣尘上，这是令我痛心的，这将会使无数的人在这条痛苦的不归路上不知回头，如果没有SY无害论，也许我可以更克制一些，SY对我的伤害也许会少一些，我把的真实经历写出来，只是想让人们以我为鉴，不要重蹈覆辙，这是一条充满血泪的不归之路！如果你已经走上这条路，请一定要回头，如果你还没有走上这条路，请一定不要尝试，也恳求那些SY无害论者收回自己的观点，不要让SY这个恶魔横行世界，残害生灵，同时，恳请和我一样的人勇敢的站出来，告诉人们，SY是有害的，它会摧毁了人的健康和人生。
戒除SY的方法有很多，戒除SY主要还是要离开欲望的苦海，我推荐一种方法，《法华经》云：”有众生多于婬欲,常念恭敬观世音菩萨,便得离欲。“所以我们在日常生活中可以坚持每天念诵”恭敬观世音菩萨“，相信一定会有效果。