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邪婬行为排出的精气是人体储备的能源，是人体发生变故时一种应对措施，假若说你出现了一些慢性病，肾气可能会慢慢的修复它，比如说因为邪婬造成的前列腺炎或者宫颈炎等这种生殖系统这些病，都会因为戒色有个缓解甚至说是自动的治愈。
大家想想如果继续邪婬的话，很多朋友都已经出现症状，比如说阳痿啊早泄，或者是宫颈炎、盆腔炎的这些东西全都出现，再严重的话就是不孕不育。想想这些，将来都没有自信找一个自己真正爱的人了，甚至说无法和异性接触。事业一团糟，然后男女关系一团糟，就算是结婚了也注定是痛苦的一生。
还有朋友一定会问：那我天天吃补药行吗?我一边邪婬一边吃补药。其实我说吃什么都没有用，身体的恢复是很漫长的，而每次排除的肾气精气它都是人体中最宝贵的部分，你排除一次甚至说是一百杯牛奶都不一定能补得回来。就像是汽车轮胎漏了，一边打气一边排气可能开的起来吗?车还能开的起来吗?你只有修复了这个毛病和漏洞，你才可以重新开始，也就是说只有戒色!
我再跟大家说一下我自己的表现。很多人都说意婬或者看片没有什么关系，我可以跟你说如果你有这些症状的话，那事实证明意婬的伤害比手婬还要大。我高中的时候就经常看色片或者是意婬，很多朋友如果你是不自觉的大腿下肢颤抖的话，其实我想说身体里的精气可能不是很够，透支造成的。这就是每一次透支看片的时候，你的身体已经开始损耗精气了，而且遗精都很严重。虽然没有手婬但是看色片的时候也是伤身的。
给大家举一个实例，有一个男孩他每一次只是看片，看了一年最后得了阴精炎，虽然一次手婬都没有，爬楼梯都费劲，二十多岁的年轻人。想想凡是邪婬的人，你可以看一看周边的人，邪婬的人他的骨头都很轻很细，相对来说，比同龄的人力量也小很多，这个特点就是轻薄卑贱，身体不好就不说了，命也是这样的轻薄卑贱。大家想一想这是我们想要的状态吗?
接下来说说需要改掉的不良习惯。在戒色期间要做到戒烟、戒酒戒肉。因为在这个期间肉吃多了，会增大欲望。而且肉吃多了容易老，不要熬夜，最好十点钟之前睡觉，养成良好的作息习惯。再一个做事千万不要拖拉，早上醒了立刻就起床。
千万不要食言，做人不能言而无信，做不到的事情不要说出来。君子必有信。再一个网瘾，没有事的话不要上网，如果上网的话就日行一善，上一个小时或者是看一些戒色文章的话都可以。
我再跟大家说一下，我们每一次手婬的话其实都是直接牵连着父母。因为母子连心，你是从母亲身体里面出来的一个小生命，所以自然我们是身心相通的。我今天晚上状态不是很好，因为我妈给我打电话跟我说她难受，说到这的时候我心里特别的难受。我跑到我家佛像面前磕了49个头，我只希望我母亲能好一点。我知道因为我邪婬和曾经做的太多错事牵连着她，也让她难受。
我每一次所做的任何一件事情，我母亲都有感应。有一次我在讲孝道的时候讲到我自己哭了的时候，我母亲给我打电话说她心里难受，问我在干什么。可以说我们心里想的这些恶念都牵连着我们的母亲。
如果你不好了，你父母会为你操心，你受伤了他们会难过，每次回家了热菜馒头都等着你呢，吃饭的时候你总会发现自己的碗里有很多好吃的，父母总会把所有最好吃的盛到你的碗里。而且做饭的时候我们从未做过一次，甚至饭后直接把碗丢在一边，也从未想过为他们刷一次碗洗一次筷子。
他们也从未说过你什么，也许仅仅是抱怨你学习不好和你身体不好，是为你恨铁不成钢而抱怨。某天也许我们要上班了，他们也许会叹气，在家没待多久又要上班了，好吃的还没吃完呢，你这一走又该怎么办呢?父母无怨无悔的为我们付出，倾尽所有的付出，从无怨言。可是我们呢?却诸多怨言，想一想能做出这种事情的人只有爹和妈，也可以说可怜天下父母心。如果你想到这个时候我相信各位如果你真正是孝顺的孩子，你一定不会再去纵欲手婬。
这位朋友说的很好，身有伤，怡亲忧，德有伤，怡亲羞。身体受伤了父母无论多晚都会给你送到医院照顾你为你操心。而你德行有伤，也就是你做坏事了，手婬也好邪婬也好，或者是打架骂人了，这些都会让父母脸上无光。
反观我们现在伤身伤命耗财，没有干过真正孝顺父母的事情，邪婬可以说是最伤身体的事情，损害德行，让父母丢脸，父母无怨无悔的付出，我们却无怨无悔的祸害自己的身体。这应该吗?儿女不孝家庭不和谐，整日没有开心，然后生病家庭破败，都是因为这些原因。
如果我们思想健康、事业好、家庭好，父母开心，家庭全和谐，那又是什么样呢?难道大家不想吗?
最后我推荐大家一个方法，就是日行一善帮助新人戒色。这样的话又可以戒色，然后又可以帮助别人。跟别人说邪婬的危害其实最后自己受益!比如说我现在跟你们讲课，现在可以说一点邪婬的心都没有。我之前也发过戒邪婬的帖子，刚开始的时候只有十几个人看，甚至只有几个人看，更可悲的是有人骂我打我。我同学朋友给我两拳，说什么你太无聊了，能不能有点出息，都是这种状态。
但我从来都不在乎，我在论坛中发帖子，别人骂我说我，或者是怎么样。我从来都没想过后退，我只说一句话，感恩你，谢谢你对我的评价，然后我还是继续发，让更多人看见。
怎么发帖子?发帖子要真心，而且要最简单最直接的方法，要有特点。比如说你的实例也好，或者说你的对比照片变化等等，这些都是大家最关心的问题，让他们知道自己所做的事情到底多么的可怕。