这季将会详细分享一下我戒色九年多的核心秘髓，我戒到现在一次未破，绝对真实，不含一丝水分。九年多的时间看似很长，…

前言 在第120季的文章，我分享了高手之路基础篇，那篇文章提到了将来要写个提高篇，后来有几位戒友也问起过，这季…

第 138 季来了，现在冬季，大家要加强养生之道，冬季症状易于反复，锻炼也要格外注意，冬季养生讲究无泄皮肤，要…

前言 上季一位戒友说自己都会背楞严咒了，为什么还会破戒？这个问题我之前其实有提到过，那就是日课脱离实战！有的戒…

前言 最近有戒友反馈练习口诀时，头部出现不适，比如一念口诀头就痛，念佛也有类似的反馈，就是太用力了，注意力太过…

前言 我在第 128 季分享了《当下的力量》笔记分享与解析，很多戒友很感兴趣，反响很好。戒色后在传统文化方面，…

前言 这季前言集中谈一些问题。 一，梦撸问题，就是半梦半醒在撸，这种情况一般坚持学习戒色文章净化思想意识，平时…

前言 这季前言分享一些案例 1.【我昨晚差点死掉！昨天几乎看了一天的黄，射了四次，第一次射的精有点黄，第二、第…

前言 最近又有戒友向我反馈频遗的问题，本来控制得很好，一个月没遗精，然后出现一次遗精，接着就开始频遗，后来我帮…

前言 前段时间有戒友提到了“泰国杀妻骗保案”中的嫌疑犯电脑中有 158G 的色情资源，表面上沉默寡言、老实本分…