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真诚的谢谢版主和各位师兄，我取得了很好的效果。阿弥陀佛！
谢谢版主大德和各位师兄，自从参加戒邪婬活动后，我一直检查自己的身口意，偶尔思想有点起伏，我立刻来论坛忏悔，我觉得再小的一点婬念都像一颗种子，都有长大的可能，而来论坛忏悔就会慢慢清除这颗祸害种子。
我已经吃素几年了，最近，每天都以拜佛108礼为修持功课，现在我已经戒除了邪婬了。戒除邪婬以来精神状态非常好，工作和学习效率在提高，每天都是神采奕奕的。和同事们的关系越来越融洽了，走在大街上越来越觉得自己是个正派的人了，似乎恢复了正气。现在我对前途又有了信心和迎接挑战的能力。
邪婬期间我的记忆力明显下降，总觉得自己的精神分散了，有时候走在路上都想瘫倒了。干什么都无精打采的，怕见人，怕看别人眼神，像老鼠和贼一样猥琐。学佛之后下决心戒除邪婬，我发现拜佛忏悔的效果最好了，每天拜半个小时、一个小时，拜着拜着对这个身体越来越不起贪爱心，邪婬心慢慢就退了。还有素食的功劳很大，吃素后对食物的贪心在减少，自己的整个欲望就慢慢减少了。后来参加戒邪婬论坛的戒邪婬活动，现在我的身体已经戒除了邪婬。我的精力在增长，这个真的感觉得到。
但是我的意念里还有很大的习气，有时会起婬念，我会立刻止住。起了婬念后我很懊恼很自责，诚恳乞求观世音菩萨加持。现在我要努力的是把脑子中留的邪婬的习气洗刷了，我每天诚恳地请求观世音菩萨加持我，把脑子中的肮脏的东西清除了。
我在这里写下来自己通过戒邪婬所得到的好的效果，一方面为了感谢戒邪婬网，另一方面是给正在戒邪婬的师兄打气——邪婬是可以戒掉的！请师兄们相信自己！戒邪婬期间尽量少与传媒打交道，因为它们是杀盗婬的传播者。我戒邪婬的那段期间不看电视（彻底不看），除了佛教的网络，其他的网络一概不上；任何小说杂志都不读，工作后就是读佛经和拜佛念佛，天天除了工作就是读经和拜佛；再就是看大德们的开示。光拜佛就很殊胜，只要连续拜一小时佛，立刻不一样，觉得眼睛变得亮了许多，可以正眼看东西了。当然如果业障重的话拜不了佛的，拜一会就被业力拉着不想拜了，这个时候一定要坚持。每天规定拜佛的数目，天天坚持，大概一个星期后业障就小了很多，非常殊胜。这是末学的亲身体验。
我到现在对传媒仍然万分小心，因为我意念的邪婬习气还在，所以我必须要保护自己，报纸、杂志、网络、电视天天在教我们杀盗婬，我们一定要警惕它们呀！
以后起了婬念我会立刻来大家的面前忏悔，把肮脏的种子立刻清除。
恭敬观世音菩萨！感谢戒婬网站！