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一、认识危害、提高觉悟
先列举一下手婬、邪婬的种种危害吧：
1.削福
邪婬非常损耗福报，轻则破财少官，重则伤身要命，根据邪婬程度的不同和本人福报的厚薄，报应显现的早晚和程度不同，邪婬严重地损耗福报！一些人排八字运程很不错，但实际生活却很不如意，很多时候就是因为不孝或邪婬损耗了福报，富贵命也得变成贱命，求财不得，到处破财，贫贱一生，就算是你命里拿的一副好牌，也会被你打得稀巴烂。人的福报如同一个桶，邪婬是桶底的洞，有多少福都漏得完的。特别是在网上宣扬邪婬，因为影响的人太多，对福报的损耗极大且极为迅速，要学会惜福，因为福报来之不易。
2.变丑、无精神
相由心生，如果一个人总是起邪念，这样肯定会表现在他的容貌和气质上，起邪念本来就是一种能量的漏失，所谓动念失精！中医专门讲到：心动则精自走，沉迷YY后能量就漏失了，这样就会影响到容貌气质，整个人看上去会变得猥琐很多。SY伤的是肾气，而肾脏有一个特别重要的功能，这个功能就是：过滤血液。通俗点说就是“洗血”，尿毒症的人肾脏不行了，就靠机器透析血液，人体的肾脏一天要把周身的血液过滤几十遍，以保持血液的纯净新鲜，就是在你睡觉的时候，肾脏还是在帮你“洗血”。SY恶习伤肾，也会影响到肾脏的过滤功能，血液洗不干净，这样反映到脸上，就是脸洗不干净，看上去很脏，所以很多撸者的面色暗灰，皮肤粗糙，看上去特别没有精气神。并且还有脸型不对称、并且头发枯黄、早生白发、脱发，过早地衰老，年纪不大脸上皱纹很多，没有阳刚之气
眼睛无神、空洞、睁不开，肾藏精，藏五脏六腑精华之气，YY、手婬导致肾精不足，眼珠的亮度自然会下降；光明代表能量充足，晦暗代表能量亏损，邪婬耗损能量，自然会导致晦暗，邪婬的人往往有一股晦气、戾气和邪气，特别在他眉宇之间会非常明显，眼神更是透露无疑，明眼人一看便知，当一个人的眼睛非常明亮，特别有神，这就说明他的“精”足，当一个人沉溺于意婬或邪婬，脑子里乱想的话，那么他身体内的精气大部分都消耗掉了，由于心火重就会消耗肾水，他的眼神一定是游离不定的，没有定力，也很浑浊，两只眼睛像喝醉酒一样游离而没有定力，这在相书上称为“桃花眼”，代表好色，一辈子下贱，命不好
喜欢打哈欠、无精神。中医还讲到：肾为欠为嚏！语出《素问宣明五气》。它精辟地指出了喜欢打哈欠、打喷嚏是肾气虚的病证之一。一天到晚都哈欠连天，这是不正常的，过多的哈欠其实是肾虚的一种表现。
嗜卧懒动，总想睡觉，总是睡不醒，喜欢赖床
3.身体疾病
阳痿早泄，性功能障碍，死精弱精畸形精，不孕不育，就算怀孕了也会造成胎儿畸形，紧缩静脉曲张，脾胃失和，营养根本无法吸收，大便溏稀，发育不良，阴精短小，前列腺炎，尿频尿急尿不净，总是腰酸背疼、萎靡不振、提不起精神，听力下降，身体瘦弱，手脚冰凉，手指月牙都没有了，体弱多病，容易衰老，不能长寿。口臭难闻，狐臭，身上有臭味;特别是下体一直是潮湿的，腥臭味很重
JJ发育障碍、面容发育障碍（看上去偏小很多），身高发育障碍，并且身体无牢固之相，坚固之相来源于积精，因为肾主骨，肾精充足则骨密度高，肾精亏损则会导致骨骼萎软无力，骨骼细小，驼背，影响身高发育，肾精流失，会让你的身体变成“豆腐渣工程”。沉迷手婬极易导致骨质疏松，这时候就很容易出现崴脚和骨折，例如有很多戒友在打篮球时候容易受伤崴脚，除不可避免的他伤之外，及有可能是邪婬纵欲导致的问题。
4.道德败坏
善念消亡，恶念兴起，残忍，贪婪，嫉妒，贪心，嗔恨，傲慢；孝心消减，更有甚者做出忤逆不孝之事；更加自私自利；其他种种恶行相继而起，如妄语，偷盗，饮酒等。远大理想抱负消失，沉迷于色倩无法自拔··
5.心理疾病、神经症
压抑，内向，敏感，自卑，孤僻，胆小怕事，脾气暴躁，心烦意乱，做事没耐性，记忆力减退、精神萎靡、思维缓慢、头晕眼花、耳鸣、失眠多梦，严重者则可发展成为神经衰弱。
因为肾主恐，肾虚后胆子会变小，导致社交恐惧：不敢主动与他人交往，话到嘴边就是说不出，在人前说话就会莫名其妙的紧张，尤其和异性说话往往会紧张和脸红，脑子里一片空白不知道要说什么，语无伦次非常尴尬，在人群中无故感到焦虑、紧张、流汗，不敢上台发言，不敢在人群中说话，不敢表达自己的观点，不敢和领导交流，总想一个人呆着，害怕各种社会交往，做什么事都底气不足。导致口吃，之前有口吃的会加重。
中医理论告诉我们，性行为时所分泌的液体（肾精），是人体的精华所在，和脑脊髓液的成分相同，肾精流失后要再生成，需要至少7天的时间，纵欲（包括手婬、意婬）造成肾精大量流失，肾精不足，由脊髓下流补充，脊髓流光了，脑髓就会自动下流补充，所以人就干啥啥不行了，因为骨髓都枯了。所以邪婬、纵欲过度会导致脑力下降、注意力不集中、经常丢三落四，记忆力差，学习能力弱，理解与判断能力差，别人说话都听不懂，特别是学生党，学习成绩直线下降。
6.低贱，运气差、人缘差
邪婬之人，实在是自贬身价。消了尊贵之气，走到哪里都容易让人鄙视、被人轻贱。做事不顺。每次看黄、手婬后都会运气不好，做事障碍重重，所谓印堂发黑，霉运当头。即使是一些眼看成功的事，也会因为邪婬而功败垂成，经常是失败得莫名其妙。工作效率低，工作能力差，朋友疏远，事业不顺，无论工作中生活中，小人多，处处阻碍你，经常会感召到骗子和色倩之徒来占便宜和欺骗感情；脾气暴躁，肾水不足，肝火就大，常常发无名火，喜欢抬杠，和他人相处关系紧张，人缘不好。
7.事业无成
手婬、邪婬是赚钱和事业的最大的克星，婬者必定会被上天夺取功名，本来应该名正言顺的被提拔升迁，可到最后就是莫名其妙的不了了之；工作困难重重障碍不顺，身边小人成群；上司轻贱，得不到领导重视和认可，碌碌无为，没有成绩，更别说升迁，工作没有持久的动力（精力不济的原因），拖拖拉拉非常吃力，没有胆量魄力，一点小事就提心吊胆，导致工作上不敢挑战和进取；性格内向自闭，不爱与人交流，非常影响工作；有的压根就找不到工作，一生游手好闲，无所事事。
8.婚姻不如意，家庭不幸福
邪婬严重损耗婚姻、感情的福报，找不到如意眷侣，自身的磁场和好女孩儿不匹配，找到的都是和自己一样邪婬的人。你是谁，来到你身边的就是谁，因为根据吸引力法则，同类相吸，异类相斥。一个内心邪恶的人是无法和一个内心善良的人对上眼的，彼此都不是对方的菜；一个福报极好的人，也不会和一个福报极差的人顺利走一起，福报不对等，只会各种莫名其妙地错过，只有相似的人，才能走到一起，只有戒色，才能找到一个同样德才兼备的女子。
婚前的放纵，将婚姻的福报损得多了，所娶或所嫁的人难以如意，或夫妻关系严劣，妻女不贞，也许你可以归结于性格不合，这是浅层次的原因，实际上根本原因在于你的福报被损耗太过，这方面的福报薄了，自然婚姻不幸福。
对于婚后的邪婬，不管做得多么隐秘，都会引发夫妻关系的问题。实际上，最新的量子理论已经提供了因果报应的科学依据，婬人妻女者，妻女必被人婬，有些人不知道自己邪婬行为实际已经干扰了配偶孩子的磁场呀。有些老公自己出轨后，发现自己原来贤惠的妻子竟然也有外遇（妻子并不知道他出轨），孩子似乎也对他没有了往日的亲近。
9.祸子孙
遗祸子孙，后代不如意。一是容易招至不育的后果，邪婬的人，不孕不育比例远高于常人；二是容易导致后代同样身体虚弱而贪婬，多败门风，无所建树没出息，甚至感召逆子，叛逆不孝，成天给你惹是生非，更有甚者对长辈拳打脚踢。
10.减寿
嫖色一次娼妓：减寿半年，染上性病的，减寿一年，若能改悔，免去减寿.
制造色书的：减寿二纪(一纪十二年)，若有因阅读书造成色害，罪坐已身，书不消灭，永不超生，拍摄色戏春宫，与此同罪。
宣扬一次色倩事件的：减寿半纪，若有害人命，减寿一纪；女孩之间宣扬谈论房事的，与此同罪。若能改悔，罪俱减等。
凡朋友相见，一起谈论色倩之事的，三次，减寿一月。导致他人犯色罪的，减寿三年;有功名者，罚停迟功名。
凡在路上遇到美女，回头看不停直到人家走远的，三次，减寿半月。如果假借名义假献殷勤，其实心存恶意的，一次，减寿三月。
凡喜爱听色倩色戏者，一次减寿三月。有功名者，罚停迟功名。点一次，减寿三月，若有所害，转兽一世。
凡喜爱看色倩书籍，色倩图片的，三次，减寿半月，致生疾病者，减寿三年。
凡是引诱他人行色事者，照人所犯之罪减二等，父兄纵子弟行色者、纵容奴仆下人犯色的亦同罪。
11.恶道
经云，邪婬者，命终三途。犯邪婬而不改者，死后将进入三恶道(畜生、饿鬼、地狱)受报。堕入地狱，必受无量苦。卧滚烫的铁床，抱烧红的铜柱，饮沸铜镬汤，种种苦患，不可称说，千生万死，循环受报。
SY、邪婬者，死后要下地狱受苦：
（1）抱柱地狱 ：谚云：「饱暖思婬欲」。今日，邪婬泛滥，此罪报者，生前多喜乐婬欲。诸如邪婬、奸邪、贩售黄-色书刊、影带、光盘、或拍摄、著作或收藏、公共展示等等，死后都要堕此狱。身抱火红铜柱，满身血肉糊焦，死而复生，生而复死，其苦痛难当；至罪消毕，多堕畜生，畜生报尽，倘得人身，亦多贫贱、短命，或生恶劣环境报。
（2）火床地狱：火床地狱犹如人间的铁板烧。《经律异相》云：「犯邪婬者，男抱铜柱，女卧铁床。」又如《正法念处经》云：喜爱杀生、烧、烤、煎、烹、焖、熏众生肉或践踏小虫者，死后均堕此狱；又其刑苦时间极长，非人能想象。即便此罪消毕，倘有犯其它罪业，再堕其它地狱一一受罪，直至罪业消竟。
（3）磨摧地狱（又名铁磨狱）：《因果经》云：男子邪婬，娶多妻妾或买春，命终即堕此狱。生前左拥右抱，享齐人之福，死后磨成肉酱，贪图色欲之报，真是奇惨无比！
（4）抽筋地狱：生前好食动物之筋，如喜欢吃牛筋。又贩卖毒品、唆使犯罪、令人堕落，均堕此狱。观此中地狱，罪人被绑炼于铁车上，筋被拉出，作绳索来拉车，后面又有鬼卒在鞭促、赶打，苦痛号叫盈天。又《玉准》云：遇有娇姿便思奸婬、怙恶不悛、恣行婬乱、唆人退婚、耸夫婬乱等，亦堕此狱。
（5）粪屎泥地狱：此狱遍处粪泥和热铜，不仅其味道苦臭难忍，屎中有虫，虫硬如金刚，罪人食虫，虫入身内，先食其唇，次食其舌，接次为咽、喉、心、肺、脾、小肠、大肠、筋络，乃至一切血肉，如此经无量百千年岁方竟。若生前好食猪、牛、羊、狗肠肚者、酒后乱性所犯过失，如忤逆父母、侵犯亲友、奸婬他妻、荒废事业、粗言骂人等，均堕此狱。
SY、邪婬的人在阳间恶贯满盈，死后就会把他捉拿到阴间阴司那里，根据其罪业对其进行拷问。罚他在地狱之中承受诸多痛苦，受苦满五百劫才能出离，然后转生为骡、马，披着鞍四处奔走，罪业满后才能投生为人。虽然又得以转生为人，也会沦落为娼妓等类，被人婬乱。奸污尼僧或寡妇，就会被罚堕入地狱，难得超生，使他在地狱之中受苦八百劫。八百劫满后才能出离，然后投胎为猪、羊，供人宰杀，罪业满后才能转生为人。虽然又得以转生为人，但却会沦为瞎子或哑巴，成为废人。与姨母婬乱罪业尤其深重，奸污姑姑、婶婶罪业也不轻，被罚在地狱里承受诸多痛苦，受刀山剑树等酷刑，令人震惊。受了一千五百劫的苦报之后，接着又投生为鸡、狗，失去人身。这样又经过一千五百劫，罪业满后才得以投生为人。虽然又得以转生为人，或是死于母胎之中，或是在怀抱中夭亡。更有人制作婬秽图书去卖，坏人心术，罪过尤其深重。若是有人翻印这些图书妄图谋取财利，阴间的油锅可不会顺从人情，这种人会被罚在地狱承受诸多痛苦，在万劫之中经受种种磨难，难以超生，直到在阳间这些图书完全消失。（而且看了这些婬书而造罪者的苦报也受尽了，婬书的作者，方能出离地狱）。还会投生为蛇或鼠，受生死轮回之苦。各种苦恼都受尽，才能到恶鬼道去投生。到那个时候，身体睡在雪中，以风为食，皮肤因严寒而冻裂，居住在深山洞穴之中，野兽与其为伍。天上的日、月、星三光不能得见，昏昏默默，解脱遥遥无期。
看到了吗？原来发生在我们身上的一切不顺和痛苦都是因为手婬和邪婬！假如没有邪婬，身体会像现在这么糟糕吗？假如没有邪婬，事业会这么差吗？假如没有邪婬，感情会这么坎坷吗？假如没有邪婬，家庭会有这么多不顺吗？天作孽犹可恕，自作孽，不可活啊！真是天道祸婬，其报甚速！邪婬是最大的错误，最大的败笔！朋友们，想象一下，如果没有邪婬，人生会是什么样子？可是没有假如，没有如果，只有这冰冷的现实。
因为邪婬，失去了很多本该属于我的东西；因为邪婬，留不住身边美好的人和事物；因为邪婬，成了不孝子，对不起爸妈；因为邪婬，跟同学相比差之千里，他们有的结了婚成了家，甚至有了孩子，有的事业有成，有的爱情事业双丰收…而自己，依然还是这个倒霉样，还是这副衰样。邪婬的苦，三天三夜也说不完。就为了那几秒钟的快感，换走的是一生的幸福，终生的健康，子孙后代的长寿与福气，父母长辈的福气。扪心自问，这样做真的值得吗？如此不公平的交易为何还要继续？？？邪婬就是杀人不见血的刀，真可谓是亲者痛仇者快。所以别在糟蹋自己身体的，别再YY撸管了，悬崖勒马回头是岸吧，不然等待你的很可能是一生的悲剧。