共计 1006 个字符，预计需要花费 3 分钟才能阅读完成。
纯净的时光是多么美好和快乐，戒色会让你找回遗失的大快乐。 我也曾经罪恶深重。陷入过痛苦的深渊。不仅sy,我做过的种种不知廉耻的恶行，让我觉得自己禽兽不如。我也曾经难以控制自己，头脑一热，就做出可耻的行为。我也曾经一次次的痛下戒心，却屡屡失败。我的可耻行径我不想赘述，我已惭悔了自己的恶行。 长期的邪婬，使我身体虚弱，面容干黄，记忆力下降，最重要的是，使我做任何事情都难以专注，什么事情都做不好，一次次的戒婬失败，使我自信心完全丧失，在众人面前抬不起头来。除了婬欲，对一切都失去了兴趣，对于自己的未来，感到一片迷茫。 但是我知道我自己不能这样沉沦下去，因为人不能只为自己活着，我们是男人，我们要振作起来，去承担自己的一份责任。我现在已经大四，考研没考上，工作又没有着落，父母已经一把年纪，还在为我的事情操心，为我奔波。而我却拿着父母的血汗钱去做无耻的勾当! 谁没有父母亲人，想想你们的亲人，爱人，朋友，想想他们对你的爱与期盼。我知道我自己罪恶深重，没有资格去教训任何人，只是我自己经历过那种痛苦与绝望，希望大家也能够和我一起振作起来，从阴暗中走出来，为了不再让自己的家人失望，用一个男人的毅力去战胜自己的心魔，去努力拼搏，去弥补自己的罪行，让自己的亲人过得更加幸福! 我自己制定了一份戒婬健身计划，里面有我的惭悔与誓言，我每天看四遍，以便将其谨记在心。每天坚持读9遍四种决定清静明诲关于戒婬的章节。对女人坚持勿看，勿闻，勿谈的塬则，不可有一丝关于婬邪的念头。 我在手腕上套了一根皮套，如果一有婬邪的心念，就弹自己一下，用疼痛让自己清醒。我尽量不自己独处，与朋友在一起学习。每天早晨出门之前，看自己的计划与誓言，每晚总结自己的过失与进步。 虽然我戒婬的时日不长，但是已经感觉自己的身心有了变化，对生活又有了热情，信心也在一点点的恢復。 虽然有时还是有所忧虑与担心，对未来不敢奢望，害怕自己一鬆懈，就什么都没了。我多么想对自己的父母说，「爸妈，我能行，我能做好自己的事情，我一定能有所成就，让你们过上好日子，你们不操劳了。」可是我还是没信心说出来。我只希望自己能戒除婬邪，亲口对爸妈说，让他们放心。 我在这里真诚的惭悔。莲花生于污泥，愿我也能像莲花般，虽然有不堪回首的过往，但是依然心存光明，穿过泥泞的道路，最终找到期待的生活！ 我知道戒婬之路充满艰辛与痛苦，但我坚信男人的意志可以超越一切，不要再作慾望的奴隶，让我们抬起头，与婬邪宣战!