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我是一名90后，在我的印象中第一次邪婬是在上初一的军训时期，那个时候莫名其妙就染上了手婬，每当学习紧张睡不好觉的时候我就会手婬，从那以后次数越来越频繁，我并不知道这会给我的人生带来多么大的影响。
小时候我的记忆里非常的好，学习也还是不错的，但是初中以后随着手婬的开始，我的记忆里开始下降，脸上开始出青春痘，脑子总是昏昏沉沉的不清楚，脸上的皮肤没有光泽，学习感到非常的累，很长时间让我感到很困惑，我经常对着镜子看自己的脸，怎么看起来这么老？
我那时候并不知道，邪婬是非常消耗福报的，会消耗人的精气神，让人的运气变得很差。不过我还是幸运的（感谢祖宗之德）考上了高中，在高二的时候我开始接触黄-色电影，从此一发不可收拾，自己的身体、学习成绩也越来越差，当时的我还是没有认识到邪婬给我带来的危害，我一直抱怨这是怎么了？为什么脑袋转不动？总是感觉自己很累，很自卑，一直很迷茫。
就这样到了高三毕业，我落榜了，随后又复读一年考上了一个三本。期间我一直不知道邪婬，也没有断绝邪婬，还是如往常一样。在大学期间，我跟我的女友打胎了（现在我的媳妇），让我陷入了无尽的痛苦之中，为什么我的人生会是这样子？我做了如此恶事，我痛苦，无助，迷茫。那时候的我不认为看黄-色电影、说黄-色段子有什么不好，并且我还跟别的女生聊黄-色话题。
但是，我的转机在大二来到了，我在跟我女朋友去洛阳游玩，第一天去爬山，本来想休息一晚上直接回学校，但是我一直想去白马寺，想去的欲望非常的强烈，我女朋友说想去就去吧。这是我人生第一次进寺庙，抱着去看看的心态去，见识见识，也没有上香的想法，开始在门前拍照没什么感觉，但是当我一脚踏入白马寺的大门时，一股清凉的如水流般的感觉从脚心直达百汇，内心无比的畅快，身体因为爬山酸痛的地方，一瞬间好了，无比的神奇。然后我突然明白了什么，第一次请香，上香。（个人真实经历，不可思议）
回到学校我就开始关注佛学，开始知道邪婬的危害，但是我到现在都没有把邪婬彻底断除（弟子惭愧）。为了能有所改变，每天在自己的本子上抄写心经，后来默写，期末考试我发现我竟然没有挂科。过了一段时间后，让我感触最大的是听到一位老法师讲《了凡四训》，讲的很好，我突然发现人的命运原来是这样的，给我很大的触动，突然发现自己的人生找到了方向，知道以后的路该怎么走。随之时间的推移，我接触《安士全书》、《太上感应篇》、《文昌帝君阴骘文》等善书善知识，开始慢慢改变自己，但是知道邪婬不对，还是没有彻底断除，真是惭愧。善书善知识看了很多，知道了很多，我发现自己并没有改变什么，我在想哪里出了问题？
后来毕业，我考公务员前两年笔试都没有通过，觉得自己一无是处。我看到网上说放生很好，我跟我对象就开始大量的放生，不顶撞父母，每天开始坚持读诵《金刚经》，也读《地藏经》，很长时间都没有什么改变，但是随着时间推移我发现我不发脾气了，整个人气色变好了，原来读经做善事真的可以改变人的气色，人际关系也慢慢变好，也越来越自信了。
第三年公务员考试我进了面试，但是面试没有通过，不过我的信心增强了，又坚持了一年，以笔试第三，面试第一成功上岸，在考试之前我内心有种冥冥的感应，知道我这次一定能够成功，因为我发现我的周围有一种祥和的气场，在我睡梦中有人告诉我这次成绩如何，以前书中很多不可思议的现象都切切实实的发上在我自己的身上（不在一一列举），我之所以把这些写出来是因为我知道有许许多多的人在痛苦的正挣扎着，希望你们看到我的经历能够树立信心，只要愿意改，就不会晚，希望你们能够断恶修善，广积阴德，做一个对国家社会有用的人。
我来说说的方法吧！给大家一点建议：
断邪婬。远离黄-色视频、黄-色场所，不看不听不干净的画面，多运动，不熬夜，少吃或不吃肉，让自己忙碌起来，多读圣贤书籍，都有很好的效果。戒色后脑子记忆力会慢慢变强，皮肤变得有光，精神也会变得很好，人会变得自信，总感觉有用不完的劲。
改过。改过要从心底改，形式上是不行的，想想以前自己哪里做的不对，是不是经常发脾气？喜欢说人坏话？不爱笑？不孝父母？不爱护兄弟姊妹？等等，要把自己的缺点一点点找出来，三省吾身，慢慢的就会有很大的改变。
修善。第一是孝敬父母，孝道做得好可以感动天地护持，要知道如果没有福报断邪婬是很难的。第二是要多宣传邪婬的危害，让更多地人知道邪婬的果报，很多人并不知道邪婬的坏处。善事详细可以对照《太上感应篇》、《文昌帝君阴骘文》，还有一个很重要的就是要认真学习《了凡四训》功过格，才能快速改变。
信念。相信可以改变，让自己每天充满正能量，诸佛菩萨不会放弃每一个人，佛告诉了我们方法，但是我们自己要去落实，只要真心改变，一定可以让自己发生好的改变，所求如愿，除非自己放弃。如果长时间没有改变，请不要气馁，要知道福未至，祸已远矣。
本人请求十方一切诸佛菩萨天龙鬼神作证，弟子所写句句属实，亲身经历，希望大家引以为戒，断恶修善。